GROENE BONEN (heel – snijden)

Beschrijving

De manier waarop we onze sperziebonen snijden en sorteren, zal elke klant tevreden stellen. Groene bonen worden gewaardeerd om hun unieke vermogen om geen schadelijke stoffen uit de omgeving op te nemen. Boordevol vitamines van groep B, PP, A, C, E, nuttige zuren, vezels, vetten en koolhydraten blijven sperziebonen een gezonde en voedzame groente. goed verwerkt en gemakkelijk te koken en te serveren Zoet

Volgens de National Nutrient Database van het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) bevat een standaard kopje ingeblikte bonen (ongeveer 150 gram):

28 calorieën
0,55 gram (g) vet
5,66 g koolhydraten
2,6 g vezels
1,94 g suiker
1,42 g eiwit
Qua voedingsstoffen bevat het:

17 milligram (mg) calcium
1,2 mg ijzer
18 mg magnesium
30 mg fosfor
130 mg kalium
24 microgram (mcg) vitamine A
52,5 mcg vitamine K
32 mcg foliumzuur