HARICOTS VERTS (entiers – coupe)
Variété
Description
La façon dont nous coupons et trions nos haricots verts satisfera tous les clients. Les haricots verts sont appréciés pour leur capacité unique à ne pas absorber les substances nocives du milieu environnant. Remplis de vitamines du groupe B, PP, A, C, E, d’acides utiles, de fibres, de graisses et de glucides, les haricots verts restent un légume sain et nutritif. bien traité et facile à cuisiner et à servir Sucré
Selon la base de données nationale sur les nutriments du Département de l’agriculture des États-Unis (USDA), une tasse standard de haricots mange-tout en conserve (environ 150 grammes) contient:
28 calories
0,55 gramme (g) de graisse
5,66 g de glucides
2,6 g de fibres
1,94 g de sucre
1,42 g de protéines
En termes de nutriments, il contient:
17 milligrammes (mg) de calcium
1,2 mg de fer
18 mg de magnésium
30 mg de phosphore
130 mg de potassium
24 microgrammes (mcg) de vitamine A
52,5 mcg de vitamine K
32 mcg de folate
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