fragole
Varietà
Descrizione
una tazza delle nostre fragole ti dà un enorme 140% della tua dose giornaliera raccomandata di vitamina C.
La fragola è a basso contenuto di calorie (32 calorie / 100 g) e di grassi, ma è una ricca fonte di nutrienti, minerali e vitamine che sono essenziali per una salute ottimale.
È interessante notare che le fragole sono ampiamente considerate i primi frutti a maturare in primavera, rendendoli comodi indicatori di raccolta. Poiché le fragole non maturano ulteriormente dopo essere state raccolte, il sapore di questi frutti dipende fortemente dalle condizioni e dal livello di maturazione al momento della raccolta
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